按照市委统战部、市人社局《关于开展评选上海市统一战线(工作)先进集体和先进个人活动的通知》(沪人社奖〔201817号)文件要求, 开展上海市统一战线(工作)先进集体和先进个人评选活动。评选条件如下:

评选表彰应体现时代性、先进性、代表性,事迹要真实突出、社会公认、群众认可,体现统战工作特点优势,符合统战事业发展要求,有较高的社会影响力,具有典型示范作用。同时,还须具备以下条件:

(一)先进集体评选条件

1.深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想坚决维护以习近平同志为核心的党中央权威和集中统一领导,牢固树立“四个意识”,不断强化“四个自信”,在全市统战系统起到示范和表率作用。

2.领导班子团结协作、勤政廉洁、民主务实、开拓创新、管理规范、纪律严明,有较强的凝聚力;干部队伍业务精通、素质优良、爱岗敬业、作风扎实,有较强的战斗力。

3.严格执行中国共产党的统一战线方针政策,全面贯彻落实中央和市委关于统战工作的部署要求,坚持围绕中心、服务大局,为国家和上海发展作出贡献。

1)主动服务改革发展大局,围绕上海建设“五个中心”、打造“四大品牌”等积极献智出力;围绕统一战线各领域重点、难点、热点问题,加强理论研究和实践探索,在推动统一战线理论和实践创新方面取得突出成绩。

2)自觉坚持中国共产党领导的多党合作和政治协商制度,着力提升多党合作制度效能,积极履行参政议政、民主监督等职能,为多党合作事业作出较大贡献。

3)坚持把巩固共同思想政治基础放在重要位置,着力加强思想引领工作,在凝聚人心、增进共识,引导所联系成员不断增强“四个自信”方面有思路、有举措、有成效。

4)高度重视党外代表人士队伍建设,在发现、培养、使用、管理党外代表人士方面,出实招、出经验、出人物,在全市统战系统有示范带动作用。

5)充分发挥桥梁纽带作用,用心服务所联系的统战成员,在维护权益、排忧解难等方面积极作为,在引导鼓励统战成员发挥作用、岗位建功、奉献社会等方面成绩显著。

(二)先进个人评选条件

1.政治素质过硬。拥护中国共产党的领导和中国特色社会主义制度,自觉维护以习近平同志为核心的党中央权威和集中统一领导,在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致,坚持贯彻执行党的基本理论、基本路线、基本方略。

2.认真履职尽责。立足本职,刻苦钻研,勇于创新,所取得的成绩和成果处于同行业领先水平或达到国际先进水平,为上海勇当新时代改革开放排头兵、创新发展先行者作出重要成绩。

3.积极议政建言。深刻理解新型政党制度内涵,积极履行参政议政、民主监督等职能,建言献策成果突出,为多党合作事业发展作出积极贡献。

4.遵守宪法法律。具有较强的法律观念和法治意识,自觉遵守宪法和法律法规。中共党员还须严格遵守党的章程和其他党内法规,作风优良,清正廉洁。

5.道德品质高尚。带头树立和践行社会主义核心价值观,弘扬以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神,具有良好的社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德。

6.综合素质过硬。具有强烈的责任意识和担当精神,积极主动地发现问题、研究问题、解决问题,在推动统一战线理论研究、实践创新方面表现优秀,在团结引导、服务凝聚统战成员方面事迹突出。

经金山区委统战部部务会讨论研究,拟推荐续建(上海市金山区佛教协会会长、万寿寺方丈)为上海市统一战线(工作)先进个人现予以公示。

公示时间为:2018917-921日。如对公示对象有情况反映,可在公示期间通过来电、来信、来访等途径向金山区委统战部办公室反映,联系电话57960925;联系地址:金山区卫零路809号(邮编200540);电子邮箱:zgjsqwtzb@163.com

 

中共金山区委统战部

2018917

 

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生食,天然的素食

发布者:admin  来源:万寿禅寺   时间:2012-01-13

 

 


 

   ——什么是生食


  古往今来,总有这样的一个人群,秉持惜生和平之道、崇尚淡雅清新之气息、追求健康轻盈之体魄,以素食作为自己的饮食,在现代社会亦有越来越多的朋友加入到素食的行列中来,实在是明智之选!

 

  作为一种特别的饮食习惯,素食并不能被所有人所接受,除了贪恋荤菜的口味,更多人担心的是营养是否均衡的问题,甚至一些素食者在面对质疑时也会有这样的困扰:素食是否可以供给我们所需的全面营养,从而保证身体的健康呢?答案当然是肯定的!

 

  素食其实是一个内涵十分丰富的概念,并不像一般人所想像的那样仅仅是不吃肉就叫做素食,真正明智的素食者会利用丰富的素食材料,同时结合科学的营养观和饮食观来构造一个健康而又营养均衡的素食体系,以此为基础的素食不仅可以达到尊重生命、保护环境的目的,还可以拥有健康的体魄、敏捷的思维、轻便灵活的身姿,甚至可以帮助提高自然免疫力、改善亚健康状态、防治各种疾病,素食带给我们的福音真的是很多!但是如何获得均衡营养确实是素食者最应该关注的问题,只有科学的搭配和完整的营养才能给素食者健康惬意的生活。

 

  “生食”就是这样一种可以提供完整营养的天然素食!

 

  生食,就是将有机种植的新鲜蔬菜、水果等不经过烹饪直接生吃,这样做的好处是最大程度的保存了植物中的营养成分,为人体提供日常生活和工作中的营养需求。因为生食的内容是各种新鲜的植物,所以天然就是素食!

 

  在新鲜的植物中是含有很多营养物质的,比如我们早就熟悉的维生素、蛋白质、矿物质、纤维素,还有近年来才走进我们视线的胡萝卜素、绿茶多酚、番茄红素等,除此之外,还有非常重要的酶等参与体内化学过程的物质也在新鲜植物中广泛存在。在一般饮食观念中,因为出于口感、杀菌等原因,烹饪几乎是必须存在的,但是不知道您是否想过在至少80℃的烹饪温度下,食物中的营养是“百炼成钢”,还是“消失殆尽”呢?

 

  很多营养素的活性都是很高的,容易因为温度、湿度等因素发生改变或者消耗掉,在烹饪的过程中,温度不仅可以使维生素等营养素浪费掉,还会使蛋白质发生化学的变化,而对于对温度要求极高的酶来讲,烹饪就是灭顶之灾!所以说在加工的过程中我们所需的营养已经被不同程度的破坏掉了,当食物再进入我们的身体中时并不能提供给我们原本存在的丰富营养!

 

  另外值得关注的是,随着对于食物口感的追求,精加工的食物原料占据了市场的大半江山,就拿最常见的米来举例:现在我们买到的都是晶莹雪白的精加工大米,而在父辈小时候吃到的是粗加工的糙米,糙米从口感上远不如白米。但是作为种子的大米,几乎所有的营养都是存在于种皮上和提供生长能量的胚芽上,但是这些在精加工的过程中都被剔除掉了。

 

  所以,只有新鲜的、完整的植物,才可以为我们的身体提供全面的均衡营养!这也就是生食这种新饮食观念出现的原因所在了!

 

(责任编辑:续建)

 

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